Sınav Stresini Azaltmanın Yolu: Doğru Beslenme ve Düzenli Spor
January 20, 2026
Sınav dönemleri, öğrenciler için hem zihinsel hem de fiziksel olarak yoğun bir süreçtir. Bu süreçte yaşanan sınav stresi; dikkat dağınıklığı, motivasyon kaybı ve performans düşüklüğüne